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准高一/准高三学生暑假补习指导: 学习休整两不误  

2013-07-31 20:29:09|  分类: 子女教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲子课堂:与孩子沟通经典8句
 
走向成功的“好习惯黄金表”

   进入暑假,准高一生忙着学习高一新内容,担心输在起跑线上;准高三生忙着复习高考内容,一心冲刺心目中名校。所以这个假期,学习、补习成了家长和学生共同关注的问题,然而业内老师提醒家长和学生:学习、补习需有方法,否则可能事倍功半。记者采访多位业内专家,请其给予准高一生、准高三生科学合理的指导。
   进入暑假,准高一生忙着学习高一新内容,担心输在起跑线上;准高三生忙着复习高考内容,一心冲刺心目中名校。所以这个假期,学习、补习成了家长和学生共同关注的问题,然而业内老师提醒家长和学生:学习、补习需有方法,否则可能事倍功半。记者采访多位业内专家,请其给予准高一生、准高三生科学合理的指导。
    准高一生:重哪科、补多久、啥程度
    假期补习得有计划A
  中考过后,对于即将面临的高中学习,很多家长早早便决定让孩子对高中知识进行学习。本报《中考现场问卷调查》显示,有近半数家长在假期会为孩子选报高中课程衔接班。业内人士提醒:对于家长来说,并不是假期将孩子送进高中课程衔接班就完事,还有很多事情需要清楚、明白。
  补习有益处但应学习休整两不误
  对于很多家长来说,认为学生早补习早受益,所以在孩子中考之后便立即开始让其补习高中课程。业内表示,作为家长的心情虽可理解,但是选择时机有待商榷。
  京翰教育东北大区教务经理胡晶认为,中考过后应该给孩子一到两周的休息活动时间,增加体育锻炼,开阔视野,否则孩子会过于疲劳,而不利于之后的学习。但毕竟进入高中之后,学生又将面临着更加紧张的学习,知识容量突增很多,又因为要会考,所有的九个科目都会在高一重点学习,这就导致很多孩子不能一下适应,造成学生来不及消化,所以假期完全放松又是不可能的。这就要求家长需给孩子详细规划,做到学习休整两不误。
  准高三生:学会休息、调整身心、整理笔记
    这个暑假不应仅是补习
  暑期即将来临,准高三生不仅要面对更为紧张的学习和更为快速的学习节奏,同时还要承担更大的心理压力,所以无论家长和学生,都希望高效地利用这个假期,为接下来的高三生活做好铺垫。然而到底该如何安排这个相对简短的假期,吉林省实验中学数学教研组组长、省级学科带头人、长春名师高立东老师为学生、家长剖析这个假期,告诉你这个假期除了补课学习之外,还有很多能够并且需要做的,即使补课也是有策略方法的。
  学会休息注重总结基础
  每年很多准高三生一进入暑假,就开始了紧张的备考。假期补习、自己学习、老师辅导,各种学习组成了学生的全部假期内容。高立东老师认为,一般情况下,各个学校这个暑假的时间都不会太长,并且学生一旦进入高三,每一天就会变得很重要,作业、考试、成绩、名次不断轮回,几乎很难有充分休息的时间。所以在这种情况下,学生就更需要在这个假期学会放松,而不是一味地学习,暑假只是高考备考的起点,开学之后将面对更为紧张的学习,没有充足的体力很难坚持下来。但是学生需要注意放松与放纵不同,一头扎入电子游戏玩的昏天暗地就不是放松了。放松,不是完全不学习,而是有策略地少学习,让生活节奏慢下来。
对于假期补习的内容,高老师认为学生也应该有所计划。首先要自己思考哪些知识掌握得不好,然后对照教材,理清自己的思路,看是不是书上的知识还没有掌握,再看看自己能否解决,如果需要补习,要首先补习基础知识,有些时候,成绩不理想,或者题目做不上,是因为基础知识不过关,还没有形成知识网络。
    制订计划做好身心准备
    对于很多人强调的在高三学生要有自己的学习计划,高老师认为首先学生要遵从学校的复习计划,每位高三老师都是高考专家,都有自己的复习方法,复习计划,而且还熟悉自己的学生,所以跟随老师的节奏很有必要。如果学生自己制订复习计划,一定要在学校的计划基础上进行补充,而不是凭空想象。另外,学生在制订计划时,要做到各科基本均衡,不要特别突出某一科。因为一旦进入高三,各科复习任务都很重,要专门抽出大段时间来补弱科,反而容易顾此失彼,这样的例子每年都可见。
    除了学习,高老师建议学生借助这个假期对身心进行调整、准备。在心理方面,学生要对最后一年充满信心,如果前两年学习比较顺利,就要树立远一些的目标,如果前两年学习不顺利,成绩不理想,也应该正确对待,毕竟考入上一级学校并不是特别困难的事,只要按照老师的要求,坚持,努力,一定会取得理想的成绩。
    在身体方面,学生可利用好假期进行体育锻炼,每天至少要锻炼1小时,比如篮球、游泳,走路也可以。要按照平时的作息时间,切不可早晨不起,晚上熬夜。
    整理笔记查找自身差距
    高老师认为,除了假期的补习,还有一些事情准高三生可以做,并且这些事情对后续的学习大有裨益。比如,抽出一点时间,整理一下自己的笔记,既是对知识的梳理,也是总结自身薄弱点的有效手段,这样在后续的学习与复习之中,更有针对性;查一下自己理想大学近几年的录取分数,看自己的差距,寻找自己的增长点,明确努力方向和目标。如果平时书写不规范,学生也可以利用假期进行提高改善,每年高考因为字迹丢分的同学不在少数。高老师提醒:高三的复习很累,学生要拥有充足的体力来应对,同时,毅力决定成败,学生要坚持住,不能退缩。
引文来源  高考致胜博客圈_新浪圈子_新浪网
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